اشتركى بالقائمة البريدية ليصلك كل جديد



العودة   سيدات العرب Arab Ladies > رجيم رشاقة تخسيس > رجيم و صحة و تغذية صحية > وصفات و اكلات صحية و حمية و رجيم منقولة


جديد مواضيع منتدى وصفات و اكلات صحية و حمية و رجيم منقولة

طريقه تحضير المسقعه الدايت 2013 , مسقعه خفيفه للرجيم 2013 , مأكولات دايت 2013

طريقه تحضير المسقعه الدايت 2013 , مسقعه خفيفه للرجيم 2013 , مأكولات دايت 2013 طريقه تحضير المسقعه الدايت 2013 , مسقعه خفيفه للرجيم 2013 , مأكولات دايت 2013

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-28-2012, 06:17 PM   رقم المشاركة : [ 1 ]
نجمة
 
عضويتي: 43
تاريخ انضمامي: Nov 2012
مشاركاتي: 500
المعجبينالمعجبين: 2


 




طريقه تحضير المسقعه الدايت 2013 , مسقعه خفيفه للرجيم 2013 , مأكولات دايت 2013
طريقه تحضير المسقعه الدايت 2013 , مسقعه خفيفه للرجيم 2013 , مأكولات دايت 2013








طريقه تحضير المسقعه الدايت 2013 287568.jpg






المكونات


- 1 حبة باذنجان رومي - مقشرة ومقطعة شرائح
- 4/1 كجم لحم مفروم
- 2 بصلة - متوسطه، مفرومه ناعم
- 1 ملعقة صغيرة ثوم - مفروم
- 2/1 2 أكواب عصير طماطم
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا
- 2/1 ملعقة صغيرة شطة مطحونة
- 1 ملعقة صغيرة بهارات
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
- ملح وفلفل

طريقة التحضير







طريقه
تحضير المسقعه الدايت 2013 , مسقعه خفيفه للرجيم 2013 , مأكولات دايت 2013
طريقه تحضير المسقعه الدايت 2013 , مسقعه خفيفه للرجيم 2013 , مأكولات دايت 2013



'vdri jpqdv hglsrui hg]hdj 2013 < lsrui otdti ggv[dl 2013 < lH;,ghj ]hdj 2013


همس القلوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

الساعة الآن 05:08 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67